「 健康情報 」 一覧

先日、8号、9号、10号とトリプルアタックで日本列島を襲った台風。 なんだよも～！それまで体調もよかったのに体調崩しちまったじゃね～かよ～！ これ、絶対台風の不安定で激しい気圧の変化でなってる。 よく …

お盆休みもそろそろ終わろうかというときに、夏風邪をひいちまったゼ！ イヤ、オイラが悪いんです、悪いんですよ。 子供と少し外に遊びに行って、とんでもなく暑かったのでショッピングに切り替えて帰ってきた。 …

この連日の猛暑！ みなさん大丈夫ですか！大丈夫ではないよね、こんなに毎日こう暑い日が続くと。 オイラ達の子供の時と比べて明らかに連続性も性質も違うこの暑さ。もう感じるもんね、体で。 全国でも、無知で学 …

オイラは「不眠症」。 これが結構辛いんだよなぁ～。みなさんはちゃんと眠れてますか？。 ウチの嫁さんなんか目をつぶったら3分でいびきかいてるからね、ホント羨ましい限りだよ。 それに引き換えオイラは寝つき …

イヤー、来ましたね、うだるような暑さ。 「夏だね～」なんてさわやかに言ってられないほど今時の暑さは半端じゃない。 もう暑さが昔と比べてぜんぜん違うから絶対にナメちゃいけない。イヤ、死ぬからね、ほんと。 …

”菌活”、してますか？ まぁ中には「体は丈夫で病気なんてしたことないから興味なし！」何て言う人もいるだろうけどね。 そういうオレも若い頃は健康のことなんて気にもしてなかった。 風邪をひくのも年に1回あ …

運動、してますか？ って聞いてるオレが大してしてないっていうね。いや、わかってるんだよ、大事なのは。 だから時々はウォーキングしてる。下の子と一緒に月に2,3回程度は。 肥満の予防や生活習慣病の予防、 …

全国的にもインフルエンザが猛威を振るってますなぁ～。 ウチの子の学校でも相次いで学級閉鎖が起きてる。 まぁしょうがないけどね、特に学校みたいに大人数のいる場所に通ってる子供達なんかは。 インフルエンザ …

『ヨーグルトを食べる最適な時間があった！オレは2種類食べてるよ』 ヨーグルト、食べてますか~！ってことで、今日はヨーグルトの話。 普段から家族でヨーグルトをよく食べて、いつもその”菌”様たちにはお世話 …

『インフルエンザを予防できてるウチがよく摂る食材』 インフルエンザ、イヤだよなぁ~。熱が高いし、体中が痛いし、きついし、長いし。 でももうすぐガンガンに流行ってくる時期だ。 インフルエンザは大人がなっ …