「 パニック障害 」 一覧

『パニック障害になるぐらいならちょっとテキトーになるべし』 これはね、いまパニック障害で辛い思いをしている人にぜひとも大きな声で届けたい。 ”ちょっとテキトーになるべし！！！” パニック障害になるよう …

『コレを習慣にしたらパニック障害の調子がいいぞ』 最近、パニック障害の調子がいいぞ。うん、悪くない。 もう4年も5年も付き合ってりゃ、大体の感じも掴めてくるってもんだ。 ここまで来るのにインターネット …

『ストレス発散、解消するならお金がかからないコレ！』 ストレス発散、解消するのにどんなことしてますか？。 これ、聞いてたらみんな結構それぞれいろんなことしてて参考になるなぁ。 でもほとんどの人がストレ …

『心配しなくなるとパニック発作は出ない』 久しぶりに思い出したけど、そういえばパニック発作がまったく出ていない。 いや～この感覚は大事だな。「そういえば」って思ったぐらいだから、自分が「パニック障害」 …

『コレでパニック障害が改善されてると思う最近の変化』 いま、パニック障害の症状がすごくいい感じだ。 要するにパニック発作がまったく出てないってこと。 というのも、オレの身の回りのことで２つほどこれまで …

『そういえばパニック発作が出てない。というこんな感じが大事だ』 とうとうお盆休みも終わり、仕事が始まってしまった。 休みに入るまでは、「普段したくてもなかなか進められないことをするぞ！」と息巻いていた …

『パニック障害になったオレの性格はこんなの』 「パニック障害を治すにはどうすればいいだろう？」 パニック障害を患っている人はもちろん、近い関係の人も心配してくれてるのは分かっている。 だから余計にでも …

『オレの広場恐怖症。考え方変えたら治った』 ”広場恐怖症”。 オレにも”広場恐怖症”の期間があった。オレの場合は10か月ぐらいだったけど。 パニック障害になってパニック発作を経験すると、「また発作が出 …

『パニック障害の人はこんな場所に行ってみ』 最近のオレのパニック障害での発作状況は、”良好”である。 発作はおろか、「あっ、発作がきそう」っていうのもなく普通に生活してるぞい。 ありがたいことに、書籍 …

『心配性は改善できる～只今実践中』 ”心配性”。オレがそうなんだよねぇ。 これはもう性格なんだろうけど、その心配性がオレに災いしてるんなら改善した方がいいに決まってる。 「災いしてるんなら」というか災 …